昨日、アシュタンガの練習は週5

って書いたけど

なんかしらんけど

勘違いしてた


週6ですね


今日は夫の送りと仕事だったので

時間が微妙で

ハーフしました

気持ちよかった!


明日は仕事だけど

夫はお休みだから

フルしたいです!


1金曜ハーフ

2土曜マイソールでフル

3日曜フル

4月曜ハーフ←今日

5火曜フルしたい

6水曜ハーフしたい

7木曜休み


お休みの時は

中井まゆみ先生の筋調整ヨガです


筋調整ヨガ好きです❣️


こんな感じです


今日の仕事は

11部屋しました!

急いでますが

そんなに早くできません

なる早でやってますが

時間は気にしないようにしてます


明日も仕事です♪