おはようございます
いつも読んで頂きありがとうございます。
更新しようとしては子どもたちが起きてきて途中でやめて…と久しぶりの更新になってしまいました。
夏休みが始まってもうすぐ一週間ですね。
幼稚園の夏休み（去年まで下の子は未就園）と違って、上の子小学1年生、小学生の夏休みは、宿題あり、習い事ありと何だか慌ただしく感じます。
そしていよいよ明日から伊豆大島旅行（キャンプ）！ということで
夏休み開始の先週末は、旅行の準備も兼ねてお家でのんびり…
というか、私が前の夫婦喧嘩からまだ立ち直っていなくて
生理も来て、腹痛、頭痛、微熱、倦怠感…と体調も今ひとつ。
おまけに暑いし、ということで、クーラーの効いたお家で過ごした結果…
2日間とも夕方頃になって、子どもたちも私も運動不足だ、こりゃまずい！ってなって、土曜日は家族のお祭り、日曜日は短時間だけ夕方近所の公園に連れ出しました。
そして月曜日、ラジオ体操が始まり（と言っても、うちの自治体は労力を省くためか月曜日と火曜日の2日間だけ）
数日ぶりにお友達に会って、そのまま公園で少し野球をして、
一度家に帰って宿題をした後に木陰の多い公園でまたお友達と遊び（主に日陰で砂場してただけ）
午後は息子は絶対昼寝しないけれど、私は娘と昼寝。
娘も久しぶりに昼寝してくれて、1時間ほど寝て目覚めたら、何だか今までずっと怠かった身体も嘘のようにスッキリ！
やっぱり外に出る、多少でも身体を動かすって大事にね
暑いからといって引きこもってはますます不健康！と痛感して、たとえ買い物程度でも、昼間でも少しお外に出るようにしています（もちろん熱中症対策は気をつけています）。
義実家から大量の桃が届いていたので、月曜日は夕方もそのままお友達へ桃のお裾分けに行って買い物して帰ったり、
火曜日もラジオ体操に行き、家で宿題してお昼前に歩いてお買い物に行き、夕方はスイミングへ。
（進級テスト、息子合格しました）
）火曜日の夜、スイミングで久しぶりに会ったママ友にラインでお月さまがキレイだよ、と教えてもらって近くの公園に出たら、低い位置にきれいなオレンジの満月！
昨日は、午前中に、旅行のための必要なモノ（主に私の服。パッキングしたら普段着る服が足りず、パッキングが進まないため）を買いに久しぶりに子供達と電車に乗ってお買い物。
午前中はダラダラモードの子どもたちでしたが、なんとか買い物というミッションをクリアして、午後からは久しぶりにベランダプールしたりのんびり過ごし、その間私は最後のパッキング作業に追われていました。
そんなこんなで、明日から少し日常を離れますが、お家遊びもちょこっと外出も含めて、ようやく夏休みのリズムができてきたかな、という感じです。
今の課題は、寝る時間、、、
連日21時半寝かしつけ、22時就寝になっているけれど、
できれば20時には寝室へ行き、8月から6時に起こして、別の自治体のラジオ体操に連れていきたい。
夕方習い事もあるし、涼しい時間に公園で遊んだりするから中々難しいのですが、ダラダラと過ごしても、子どもたちも自分も心身ともに良くないなあということが、始めの2日間で身を持って知ったので、アクティブに活動できるようにしたいです（というか、オンオフのメリハリをつけたい）。
↓土曜日にちょこっと散歩がてら行ったお祭り。
久しぶりに夫と一緒に。
↓暑いけれどやっぱり公園楽しかったね
今回の旅行、伊豆大島では、高速船に乗せる荷物の量が限られているため、ベビーカーの持参を夫が断固許否！
（娘は登降園もおんぶにだっこの甘えん坊で、息子の習い事で夕方眠い時に連れ回すことも多いのでベビーカーは今でも必須。）
そのため、練習も兼ねて、ちょっとの距離のお買い物などはもう歩かせています（途中で抱っこおんぶ言われることも多いけど）。
息子が手を繋いでくれたら歩いてくれる確率高し！
きょうだいの手つなぎシーン、貴重ですよね
ある日の手抜きご飯は冷蔵庫のカツオのタタキ。
夏休み中、子どもの相手をしていると返って食事作る時間ないんですよね。
意外にハマってくれて助かったのが百均のビーズの手作りキット
息子はすぐ飽きたけど娘がハマってくれました。
対象年齢6歳〜になっているけど、4歳娘もできていてびっくり（誤飲などの事故は自己責任だけど）。
公園に少し出た時に、娘とちょうちょ追いかけてたらお花に止まってパシャリ。
時間の癒し効果は本当にすごい。
旅行に向けて準備している間（生理が終わったのも大きいけど）、まだ先週末はギクシャクしていた夫婦仲も大分元に戻ってきました。
伊豆大島、昨夜は高速船の事故、土日は天気も微妙で夫はギリギリまで富士キャンプに切り替えるか悩んでいますが、
（レンタカーの予約が取れなかったのも痛い
）
）私、島旅行はあまり経験がないので楽しみで、無事に行けたらいいなあと思います
なんやかんや、夏休みもあっという間に終わるんだろうな。
大変なときもありますが、体調を整いながら子どもたちとの時間楽しみたいと思います。
今日も読んでいただきありがとうございます。