僕の体内時計というのがあって、それは昼寝の時のことなんだけど、昼寝をするとほぼちょうど1時間で目が覚める。それ以上にもそれ以下にも極端に変わることはない。今日も夜中に起きた分、先ほど70分ほど昼寝をした。何度も書いているけれど眠剤に頼らない自然の睡眠は本当に気持ちが良い。何度か鬱の具合が酷くて病院に運ばれた時も先生がその都度「寝かせて治しましょう」と毎回言っていた。事実、それで持ち直した。僕はドクターショッピングが激しく、その度に色々な病名、障害を付けられてきたのだが、いずれの時も一番の特効薬は充分な睡眠だった。酷い話なのだが今から14年前にとある著名なお医者さんにかかっていたのだがその時に処方された薬の副作用が酷くて、診察の時にそれを先生に言ったら先生が逆ギレして「この薬が効かないという事はアンタは昔で言うキ●ガイなんだよ！」と怒られたことがある。それからほどなくして病院を変えて色々な医者の先生方に診てもらったがその時ほど過激なことは言われたことはない。因みに今の主治医は「貴方は少し鬱、ぐらいの方がちょうど良いよ」と笑いながら診察してくれている。その言葉、自分でもなんとなく判る気がする。その代り眠れないとちゃんとこちらの要望を聞いてくれて処方箋を調合してくれている。さすがに睡眠だけは慎重になるんだろうなぁ。