第２回断捨離®︎トレーナー講習会、私は、体調不良で、途中退席をしました。今は、体調も回復しました。
今回の経験から学んだことは、「したいこともしすぎると毒になる」ということ。「私は、今したいことをしよう」軸になり、物事を詰め込みすぎていたのです。体の声を訊いているつもりが訊いていなかったのです。体に念押しされたのだと感じました。
今の私にとっての最優先事項は、「体をいたわること」、それ以外は見極めて引き算することを学びました。
断捨離®︎トレーナー藤井文さんブログより
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