葛西スラロームセンターにて沈訓練

草加パドラーズ有志で葛西のスラロームセンターでカヌー訓練を行いました🛶

理事長なんだから訓練を受けて下さいとの事で参加⭐️

沈脱（ひっくり返った際に脱出）訓練をしていないので、ターゲットにされていた模様…

今日は何度、沈して泳いだ事か。

トータル5〜6時間やってました。

カヌーがひっくり返った時に冷静になれるようになったので次回はロール（沈からまた戻る）練習をしてみたいです。

あの綾瀬川では練習は出来ないので、スラセン感謝です‼️