1月27日の食事体重 72.2キロ 昼 はるさめヌードル 夜 ビール2杯 チキンサラダ 温野菜のチーズフォンデュ アボカドとズワイガニのリゾット マグロのレアステーキ 夜食 納豆 もやしとエノキの炒め物 豆腐
全てのはじまり今年38歳結婚10年禁煙歴1年 転職してお酒を飲む機会が増え気付けばメタボ将軍 1月25日（日）朝：カップラーメン（京うどん）昼：マクドナルド（テリヤキハンバーグセット・コーラ）夜：うな重（ご飯1.5人前）体重：74キロ
