絶対Tea派。

coffee beans and tea leavesのsouthern blend iced tea

シンガポールのスターバックスは美味しくないので、全然行きません。
コーヒーは最近まったく飲みたくなくなり、カフェインに頼らずアドレナリンに頼る仕事の仕方が出来るようになりました笑

我が家の1Fにあるのでつい足が向いてしまいます。朝早くから夜遅くまで開いてるので、多い時は1日2回飲んでしまう。

あとペットボトルや缶のドリンクも、なるべくやめるようにしました。
私はお酒もワイン一杯でちょうど良く、タバコも吸わないのですが、それ以上に保存料、添加物は懸念材料です。現代ではほぼ避けては通られないものですが、ちょーっと意識するだけでもぐぐんっ‼︎と減らせるとか。

日本でオーガニックな夏休みを過ごした後は、肌も荒れないし、大好きだったマックのチーズバーガーも卒業できました笑

ただ冷たいドリンクが大好きなので、カラダ冷え冷え
2日に1度に減らせるように頑張ります