クオリティーof 睡眠

って、

どうやってあげられるんですかね？？

仕事寝る仕事飲み仕事飲み久しぶりに寝るみたいな、、

このむちゃぶり。

いかん、、

このままじゃ。

っていうか眠気と闘わなきゃいけないときが一番むかつく。

酸素カプセル買うしかないのかな(笑)