🏝高齢者の退職生活と
テレビは
日々 切っても切り離せない
🐝朝の連ドラに始まり
ニュースや天気予報
そしてワイドショー
🦔これで
午前中が
ほぼ終わってしまう🤣
🥒毎日
この生活に
はまっていると
言うわけではないが
🚡こんな日を送る
高齢者は少なくないだろう
私だけではないと思う
🍳私もたまに
こういうテレビ漬けの日を
過ごすことがある
🪂そして ふと気がついた
🐡なんとなんと
テレビは
料理番組が多いのである
🦀朝 昼 晩と
料理番組を
しょっちゅう見かける🍴
🍾キューピー3分クッキングが
定番のように思っていた私🤣
🧂最近は
家事ヤロウ などと言う
一昔前では
考えられなかったような
男性中心の料理番組もある😯
🏄♂️そして
長年続いていた
上沼恵美子さんの料理番組も
DAIGOさんに変わっている😄
🐿そもそも
プロの料理人は
男性が多いのだと思うが
🌿テレビに登場する
これらの方々を見るにつけ
🦕男女を問わず
やはり 人の暮らしと
料理とは
大事な関係なんだなぁと思う🧐
当たり前だが😅
🍷そして
最近
やっと70歳にして
手料理が 定着しつつある私🤭
🪲現職時代は
外食や中食（出来合いの惣菜を買ってきて自宅で食べる）
が多かったが
🥙長年馴染んできた
それらの食事よりも
🥒最近は
素材から自分で作る
手作りの食事の方が
妙に身体に合う気がするのだ
🍝そして添加物が気になるのである
🚲毎日
きっちり調理すると
言うわけにはいかないが
🎠素材から手作りして
食べる食事は
やはり体に優しく
沿うような気がする🌱
🦜消化器の病気を
たくさんやってきた私
🐠長年使ってきた体には
手作りの食事が心地良い
🐡そして
調理は脳トレにも良いと
聞いている
🐣楽しく
美味しく
調理して食べる機会を
続けていきたい👒🌳