体温は徐々に下がってきています
フライング検査陰性だったのであと数日ですかね
前回、前々回との比較はこちら。
2回分と比べても今回の方がグっと体温が上がり高温期もいい感じでした
さて、題名の「個人的タイミングの考え方まとめ」を書いていきます
私は本格的に妊活を始めたのはKONOTOKIアプリを使ってからなので3周期目くらいです
結婚してからすぐにでも子供は欲しかったですが、夫の仕事が多忙過ぎてタイミングが取れず
試験勉強もありストレスもあったので勉強期間としました
結婚から2年経ち、試験も合格して転職も成功して今は定時帰りのホワイト企業です
以下、合ってるかどうかはご自身で判断ください。
排卵日より前に多くのタイミングを取る→排卵後12～24時間ほどは受精能力があると言われています。
卵子の膜をどれだけ多くの精子が取り囲み膜を破れるかが鍵です
そうなると、例えば1回に1万匹精子が出るとして、2回3回と多い方が膜を破りやすくなりますね
例えなので1万匹より多い少ないもありますし、卵子にたどり着く前に息絶える精子は沢山いると思います。
今日がタイミングと伝えるとプレッシャー夫もそうですが「今日は絶対に」と伝えるとプレッシャーで途中でダメになるケースも
一番いいのは生理後に2日に1回コンスタントにタイミングを取ることらしいです
毎日できる人は排卵前と思われる日は毎日タイミングを取れるといいそうです
急に排卵検査薬が陽性になって焦る前に私も経験がありますが、急に排卵検査薬が陽性になる時があります
そうすると1，2日後あたりに排卵する方が多いと思います。
となると、排卵日前に多くのタイミングを取りたいのにもう排卵？となります
排卵検査薬はあくまでも目安で急に陽性になっても大丈夫なくらい、生理後からコンスタントにタイミングを取りたいものです(願望)。
高温期もある程度タイミングを取る着床付近は避けた方がいいらしいですが、高温期8日目以降にタイミングを取ると妊娠継続を助ける効果があるという記事も時々見ます
高温期にタイミングを取った周期は妊娠しやすいと書かれているブログも。
妊娠に至らなかった場合も次周期の卵子にいい影響があると考える記事も見ました
私もこれを実行したいですが、妊活あるあるで排卵日前しか最近はタイミングを取りませんね
高温期のタイミングが抜けている人が妊活している方に多いらしいです。
まとめ・生理後からコンスタントにタイミングを取る
・プレッシャーにならないように排卵日は伝えない方が無難
・妊活妊活！とならないように高温期もタイミングを取る方がいい？
私は排卵日は最近伝えず、Ｄ13あたりから今日から1週間できれば毎日頑張ろうと伝えています
私の中では排卵検査薬を使っているのでいつが排卵日か予測はできますが、今日絶対に！と言うとプレッシャーだと思って言わなくなりました
しかし、生理後のＤ9あたりから今度は頑張ろうかなと思います
体位を変えて妊娠に至ったという人もブログで見たのでそれも参考にします
2021年中に妊娠するぞ～