高温期6日目
昨日今日で朝食べると電車で気持ちが悪くなりました
でもこれはちょっと朝食べ過ぎたからだと思います
昨日の夜少しチクっとしたような気もしないでもないです。
妊娠していればこのくらいの時期に着床しているようですね
きちんとした妊活をしようと思ったのは12月頃ですが、結局空回りしていて満足にタイミングが合っていることもないので気楽です
ガッツリ排卵日前に数回タイミングが取れていたら期待があるので生理が来た時どうなるのかなと心配ではあります
それでもポジティブなのできちんと生理が来てくれることはいいことですし、PMSや生理痛がなければそれもいいことだなと変換したいです
友達に言われたことで自分なりにも考えたことがあります。
上を見ればたくさん羨ましい人はいる。
下を見れば私のことを羨ましいと思う人もいる。
いつでも人は隣の芝生は青く見えるものなんだと思っています
向上心と思えばそれは悪いことではありません。
あの人のようになりたいと努力するのは素晴らしいです
それを嫉妬にすると少しもったいないですね
常に自分軸で考えて時間を使う用に心掛けています
頭でわかっていてもどうしようもならない時は思考を止めます。
失恋で辛かった時私はよく「思考を停止する」ということをしていました
少しでもそのことを考え始めるとピタっと止めます。
そっちの方向に行きそうになった時に思考を止めます。
あれこれ不安や辛い思いをわざわざ考えないようにしていました
あと、自分の口で言った言葉は一番自分の耳が聞こえているらしいので、マイナスな言葉は使わないようにしています
もちろん使ってしまうこともありますが、嫌いより好きや苦手を使います。
あまり否定的な言葉も使わないように過ごしています
これが辛いと思う人もいるかもしれませんが私は意外と快適なので性格によりますね
いいなと羨ましがることを悪いことと思うのも止めています
妊娠した人を羨むのは妊活をしていたらすごく当たり前のことですよね。
友達・同僚・知人・芸能人･･･
SNSを通じでたくさん入ってくる情報も疲れた時は遮断するのがいいと思います
その都度快適だなと思うSNSを使えばいいい、SNSがない方があれこれ比較しなくて快適かもしれません。
私はツイッターもやっていますが妊活垢は作っていません。
作るとそれこそ色んな人の状況が気になるからです
同じ時期に妊活を始めた人
同じくらいの年齢の人
が先に妊娠をしたら嬉しい反面苦しくなることもあると思います
なので、趣味の情報を得ることと検索用としてツイッターは使っています
ブログは自分の今の気持ちを書いてあとから見やすいという利点があるので活用しています。
なるべく穏やかに楽しく妊活をするのが私の目標です