外からの情報を絶って
頭の中を凪状態にすること。
知らず知らずに取り込んでいた
自分以外の価値観を捨てること。
外から答えをもらおうとしない。
自分の答えは自分にしか分からないのだから。
自分の中から声が聞こえてくるまで
ただ、じっと待ってみる。
焦って動かない。
動こうとしない。
不安になって
動きたくなったとしても
じっと止まって、耳を澄まして待ってみる。
それをするには
勇気が必要な人がいるかも知れないけれど。
（これまでの私だw
自分自身とつながらない限り
自分にとっての幸せが何か？に
辿り着くことは永遠にない
と、今の私は思うのです😊