リフレッシュタイム…!？

こんにちは！　早速、レスポンスしていきたいと思います。

まずは、リフレッシュタイムといたしまして、私のお薦め

する音楽（主にポップス）を取り上げたいと思っています。

①　レミオロメンの『粉雪』の映像です。

http://www.youtube.com/watch?v=TT18ZUW-8zs

②　ミスターチルドレンの『ＣＲＯＳＳ　ＲＯＡＤ』です。
http://www.youtube.com/watch?v=qD_QROuc_Mk

③　ゆずの『栄光の架橋』です。

http://www.youtube.com/watch?v=ntMCQIa8wOs

④　スピードの『Ｗｈｉｔｅ　Love』と『ＡＬＩＶＥ』です。

http://www.youtube.com/watch?v=kPtIF2ckWvk

http://www.youtube.com/watch?v=py5I6sJP4sw

⑤　コブクロの『桜』と『永遠にともに』です。

http://www.youtube.com/watch?v=jVERFzT8aHo

http://www.youtube.com/watch?v=iV_-F4HqZOA

⑥　絢香の『real voice』と『三日月』です。

http://www.youtube.com/watch?v=HudqwQV8YDk

http://www.youtube.com/watch?v=_VZYCzR232k

以上、９曲のポップスを紹介しました。

まだまだ、沢山のお薦めする曲がありますが、

今日はこのあたりで失礼します。

もし、皆さんが「この曲は良い…」という音楽がありました

ら、教えていただけたら幸いに思います。

それでは…、旅行のことは、明日レスポンスしますので、

待ち遠しく思っている方、本当に申し訳ありません　苦笑！

久しぶりの朝倉あきさんなら、「あんたは、いつまで待たせ

ている気なの!?」と見城瞳役で話すでしょう…バキッ！?（爆）

日々勉強です…

皆さん、今晩は！

今日も学業・高校・大学受験を目指している方、

そして仕事をされた方々、研修をされた方々、

お疲れ様でした　笑！

今日の東京の天気は、晴れていて、気温も１６度

位まで上がったそうで、とても暖かい１日でした。

ちなみに、私は４日目の介護の研修でした。

午前中は、高齢者理解として、「高齢者に多い疾病

と認知症について」「介護者の健康管理と利用者の

健康管理について」…などの講義を受けました。

特に高齢者は、誤嚥性の肺炎や脳血管障害（脳梗塞

・脳出血・くも膜下出血など）、虚血性疾患（狭心症・

心筋梗塞など）、そして振戦（手や足などの振るえ）や

筋固縮（筋肉が固くなり、動きにくくなる）、無動（動作

の開始に時間がかかり、動作が緩慢になる。無表情に

なったりする…）などの症状を伴うパーキンソン病、

糖尿病が多い疾患だそうです。

昼食後は、介護の技術を実践していました。

今日は、主に車椅子介助（浅く座り直す介助と深く座り

直す介助）、ベッドへの移乗介助、ベッドに横になる介助

トイレ介助…などを実践してきました。

やってみて実感したことは、いかに今まで、利用者の方と

私自身に腰や身体に痛みを伴うような負担がかかっていた

介護技術をしていたのかを痛感させられました。

そして、今までやってきた技術が、私自身の腰痛の原因に

なっていたことも実感させられました。

足腰を鍛えることも大切ではありますが、いかに自然体に

利用者の方や介護者においても楽に負担のかからないケア

をしていくかが課題でもあり、介護を続けていく上で、とても

大切なことだと思っています。

本当に日々勉強です…。

他にもレスポンスしたいことがありますが…。

今日はこのあたりで失礼します。

明日も皆さんにとって、有意義な１日でありますように…。

介護の研修２日目

今晩は！

今日も学業・仕事をされた方々、お疲れ様でした！

今日は「家族旅行」のことは、今週の土曜日にレス

ポンスしようと思っていますので、最近の私の仕事で

ある介護の研修について、簡単にレスポンスしたい

と思います。

介護だけとは限らないと思いますが、特にサービス業

においては、お客様に対して、気持ちの良い、温かい

しかも笑顔で接していくことが大切なのではないかと

この実習を受けていて感じました。

介護では、やはり、利用者の一人ひとりのニーズ（顧客

満足とも言っていいのでしょうか？）に応えられるように

接していき、いかにして安心で安楽で、しかもお互いに

信頼関係が維持できるケアができるかが、これからの

課題だとも思っています。

そして、技術面において、特にベッド上での水平移動や

体位交換（仰臥位から側臥位）、起き上がるときの介助、

ベッドから車いすへの移乗において、どれだけ腰に負担を

かけて介助をしていたかを学ばせて頂きました。

腰に負担をかけるということは、自身の腰痛の原因にもなり

ますし、利用者の方にも負担や痛さを感じ取り、力任せの

介護になっていたのだと痛感させられました。

まだまだ、１日ではコツをつかんだとは言えませんが、

やりやすい、負担のかからない方法での介助を何回も実践

していきながら、自分のものにしていきたいと思っています。

堅苦しい文章で、なおかつ堅苦しい身体（苦笑）ではあります

が、日々、和らげていけるように努めていきたいと思います

ので、これからもどうぞ宜しくお願いします。

長文にて、失礼いたします。

それでは…。