健康や体の不調も思考が関係している

フラクタル心理カウンセラーで看護師の

青木知恵（ともえ）です。

フラクタル心理学では体も思考の結果だと

学びます。

つまり健康状態も思考が関係しています。

（ストレスで病気になるのとは違います）

思考の修正を続けて行けばいずれは病気知らず

にもなれるということですね。

でもそう簡単ではありません。

なぜなら

年をとれば体にガタが来るとか、

遺伝はしょうがないとか、

病気は自分ではどうにもできないという思考が

大量にあるからです。

健康は自分でつくれるという思考を増やして

いきたいですね。

そしてもちろん思考するだけではなく行動も

大事です。

いくら思考していても暴飲暴食をしたり

栄養バランスを考えず好きな物を好きなだけ

食べたり、運動不足だったり、そんな

不健康な生活を続けていては健康にはなれませんね。

また、病気になると仕事を休んだり

何かが免除になったり、

チャイルドはメリットと感じてしまいます。

やはり傲慢や怠慢が健康への道を遠ざけていると

感じます。

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