フラクタル心理カウンセラーで看護師の
青木知恵（ともえ）です。
寒いこの時期、動くのが億劫になったりしませんか？
朝、布団から出るのがつらい。
暖房の効いたリビングから出たくない。
「動いた方が温まる」とわかっているのに、
つい縮こまってしまう…。
これは、以前の私の“冬のあるある”でした。
子どもの頃は、コタツでゴロゴロする時間が幸せでしたが、
大人になってからも「動きたくない思考」に引っ張られ、
なかなか行動できない自分がいました。
そんな私が、フラクタル心理学を学び、
思考を見直していく中で、少しずつ変わっていきました。
怠慢な思考が修正され行動できるよう
なったことで、
リウマチの痛みも寛解状態になり、
20年ぶりに看護師として復職することができました。
さらに、カウンセラーとしても頑張ろうと
思えるようになりました。
「動きたくない」という何気ない思考は、
実は人生の行動力そのものに大きく影響します。
・やりたい仕事がある
・学びたいことがある
・運動を始めたい
・でも、なかなか一歩が出ない…
もし、そんな思いを抱えているなら、
フラクタル未来計画手帳を活用することで、
未来のために行動できる自分に変わっていく
ことができます。
望む未来のために、
今の自分から一歩踏み出してみませんか？
夢を叶える！
フラクタル未来計画手帳の使い方
「未来計画手帳の使い方」と合わせて
・行動力を上げるための３つのポイント
・欲しいものを自分に与える修正文
などもお伝えします。
3月開催
3月29日（日）10:00-11:30
受講料 1,100円(税込)
定 員 4名
オンライン開催
4月開催
4月14日（火）20:00-21:30
受講料 1,100円(税込)
定 員 4名
オンライン開催
フラクタル未来計画手帳
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カウンセリングラボでも月に一度ブログを担当しています。
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