フラクタル心理カウンセラーで看護師の
青木知恵（ともえ）です。
物事が上手くいかない時って感情的になりがちですよね。
できない自分が情けなくて落ち込んだり、
イライラしたり。
次からは気を付けようと反省すればいいだけ
なのですが、酷い時にはこの世の終わりか？と
いうくらい凹んでしまうことがありました。
失敗することくらい誰だってありますよね。
それなのに凹んだり引きずったり
いちいちダメージを受けるのは
心の奥深くでは自分は完璧にできると
思い込んでいるためではないでしょうか。
私の場合、幼い頃は母に対して完璧を求めていました。
もっとこうして欲しいのに何でできないの？
違うよそうじゃないってば
ちゃんとやってよ
こんなふうにまるで王様のような態度で
母をこき使っていたのだと、
フラクタル心理学を学んで気づくことが
出来ました。
傲慢、怠慢、無知が集約されていますね
完璧にできる事なんてないんだとわかると
失敗してもいいんだと思えていい具合に
肩の力が抜けますね。
失敗に関して言えば、これまた深層意識の
思考で気づいたことがありますが、
長くなるので後日記事にしたいと思います。
フラクタル心理学を学ぶと自分では気づけ
なかった思考に気づけて、尚且つ修正法も
わかるので本当にお得だと思います。
しっかり学ぶのが一番ですが、
学び始めたばかりでもフラクタル未来計画手帳
を使うと少しずつフラクタル心理学の理論を
実践していけるようになります。
4月から6か月継続で
フラクタル未来計画手帳実践会を開催しますので
是非ご参加くださいね。
グループワークなので
受講者さん同士で気づきのシェアもできますよ。
【開催スケジュール】
4月13日
5月18日
6月15日
8月17日
9月21日
いずれの場合も日曜日の10：00～12：00
詳細・お申込みはこちら↓
フラクタル未来計画手帳
問題解決したい方はカウンセリングへ
ただいまモニターカウンセリングを承っております。
手軽にカウンセリングを受けたいという方
予約不要・匿名ＯＫの電話カウンセリング
