通院時の楽しみ

今日は受診日でした

診察後、お薬を待ってる間に

病院の売店でお菓子を買うのが

いつもの楽しみなのですが

今日は7SPOTで色違いカプコケコを

もらっていたらお薬ができてしまい

お買い物を楽しむ時間がありませんでした

でも病院の中に7SPOTがあるのは

うれしくて

この前もサオリのカイリキーを

もらいました

今日の診察では、

次回受診日の2週間後までに

生活リズムを少しでも戻せるよう

約束させられちゃいました

双極性障害委員会の睡眠覚醒リズム表

をまたつけてみようかなぁ