ムナコです。
京都は連日38℃とか39℃とか。
なんじゃこりゃー
溶けるわっ
それでも毎日一生懸命生きてますー
ぷくぷくkoとして毎週火曜日、夷川高倉コーナーマーケットというマーケットをオープンしているのですが、一緒に出店している＠Peaceさんと「ローフードを楽しむ会」という楽しい美味しいイベントを開催することになりました
＠Peaceさんは元々看護師さんなんだけど、ローフードに魅せられて、タイムシェアカフェでローフードとお豆のスープのお店をしたり、出店したりと活動を始められた方です。
好きなこと、大事にしたいことを大切にして生きていく！って決めて動き出したのが、私たち同じころだったので、とても心強い仲間なんです。
彼女のローフード料理は本当に美味しい
体もすっきりするしね
そんなわけで、なんかおもしろそうだなーと思って下さった方、
どうぞ美味しく楽しい時間をご一緒しましょう～
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♫ ローフードを楽しむ会 ♫
近頃注目が高まってきているローフード。
言葉を耳にしたり、食べたことのある方も多いでしょう。
カラフルで目にも楽しい！
でもどうして体にいいと言われているの？
手が込んでそうだけど、自分で簡単に作れるかな？
はい、ローフードって結構かんたんなんです。
そしてローフードを取り入れると体も変わってきます。
見た目も鮮やかで、いつものサラダや果物がちょっと違う感じに。
何より美味しく楽しく。
まずは簡単なローフードランチとスイーツを一緒に作って
みんなでおいしくいただきましょう!
You are what you eat !
【開催日時】8月4日（土）10:30～14:00
【場所】銀水ハウス1(京都市左京区銀閣寺町98)
【定員】5名
【参加費】3900円
(キャンセル料は食材調達のため前日は半額、当日は全額頂戴いたします)
※ご参加下さいます方は、pukupukuko11@gmail.comへ
お名前・ご連絡先をご記入いただき、お申し込みください。
【講師紹介】
岩井尚美さん
長年看護師として働き、毎日の食事を改善しないと病気は治らないと感じるようになる。
５年前にローフードに出会い魅せられ、ローフードマイスターの資格を取得。
現在、タイムシェアカフェのリバーサイドカフェにて月曜日お昼枠にお豆のスープとローフード・スウィーツのお店＠Peaceの店長や、夷川高倉コーナーマーケットで火曜日にローフードなどの出店で活動中。