こんばんは！
naoです
ベリーダンス発表会を終えて5日経ちました。
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発表会当日のゲネプロ前はかなり緊張していたのか、喉が詰まる感じで声が出にくくなってしまった
昨年の発表会はこんな事無かった。
足もつりそうになった
冷えや緊張でつりやすくなるみたい
ゲネプロで立ち位置など確認出来て少し気持ちが落ち着いたのか、本番は何とか乗り切れた
演目も様々で、ストーリー仕立てになっていたので、お客様からは楽しかった！という声が多かったようで
中には泣いている方もいらしたみたい
私は1曲のみの出演だったけど、初めての会場、ストーリー仕立ての内容、先生と一緒に踊れた事、緊張を乗り越えた事など、新たな経験値が増えた
次回は11/1のイベントに出演予定。
イベント出演は、あまり間をおかず定期的に取り組んだ方が良いと思った。
間をおいてしまうと、また気持ちを上げるのが大変だし、舞台メイクのやり方も忘れてしまう…
自転車を漕ぐのと一緒で、いちいち止まったら、その都度漕ぎ始めが大変になるイメージ
流れで次々チャレンジした方が、取り組みやすいのかもしれない。
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発表会翌日は、銭湯でのんびり♨️
しかし、その後数日疲れが取れなくて
喉の痛みと鼻水、首と肩の痛み、倦怠感…
風邪のような症状も出始めたんだけど、体が熱っぽいのに、体温を測っても平熱
体は不調だったけど、動けるので仕事にも行った。
今日になってようやく、少し楽になってきたかも？と感じるようになった。
来月の目標は、11/1のイベント出演と、査定会(進級テスト)に合格する事
11/1はアットホームな雰囲気のハフラらしいんだけど、先生にイベント出演の事も含めお伝えした。
すると、緊張は大事
そうじゃないと、ただの作業になってしまう
確かにそうかもな、と思ったけど、外部で踊る事は私にとってチャレンジなので、少しずつハードルを上げてチャレンジしていきたいと思う
それでは、今日はこの辺で！
最後までまで読んでくださり、ありがとうございました