こんばんは！
naoです
昨日は丸一日フリーの日でしたが、一時的にネガティブな気分になりました
久々に空白が出来て、余計な事考えてしまったかな
天気の影響や、集合意識の影響もありそうだけど。
皆さんはいかがでしたか？
昨日の朝方、ほんの少しですが父方の祖母が夢に出てきました。
変化の時、夢に出てくる事が多い気がします
＊＊＊
昨日は内観したい気分で、ノートに気持ちを書き綴っていました。
すると、
制限を外すとコントロールが効かなくなる
という思い込みに辿り着きました
(散財したり、人に迷惑かけたり、家族を顧みなかったり、思いつきで行動したり…)
あれ
これって、先日友人との会話の中にも出てきた！！
制限を外したいけど、恐怖心で外せない。
どうしたらいいんだろう？
ちょっとずつトライする？
などと考えていたら、ひすいこたろうさんの動画が目に留まりました。
問いを投げかけると答えが見つかるというお話し。
ノートの左ページに問いを書いて、右ページには、その後受け取ったインスピレーションなどを書いていく。
試しにやってみる事にしました
すると、翌日には多分これだろう
という答えが出てきました！
〈問い〉
どうしたら、制限を外す恐怖心を無くせる？
〈答え〉
自立した自分で制限を外せば、恐怖心は無くなる。
依存した状態で制限を外そうとするのが怖いという事に気づいた。
※依存の状態だと本当の意味で制限は外れないだろうけど。
今までは、自己価値を下げる事で得られるメリット(稼がなくて良い・責任取らなくていい・損しなくて良い・嫌な思いしなくて良い…)を選んでいました
不自由さや束縛を感じていたのは、そのメリットを選んでいたから。
不自由さや束縛を望んでいたのは自分だった！
今までは、自己価値を下げて依存するメリットを選んでいたけど、手放すと決めました！！
このセリフ、過去に何度も言ってる気が…
まだ心はモヤモヤするけど、そう決めました！！
モヤモヤするのは、まだ過去の心のクセが残ってるから。
これからは、自立して自由を手に入れる新しいフェーズに入ります
＊
さらに、次の問いもノートに書いておきました。
〈問い〉
自立した自分になる為に、具体的に何をしたらいい？
思いついたのは、
人からの頼まれ事を引き受けてみる
SNSで自己開示する
今の所、声をかけてもらったのは、前回のブログにも書いたけど、
ピアノの発表会で篠笛を吹く
ベリーダンス忘年会で踊る
SNS自己開示については、自分はこういう人間です！とオープンにする事で、人との繋がりが生まれるかもしれない。
でも、SNSに関しては知り合いにバレたくないんだけど、これも慣れなのかな
こちらに関しては保留という事で。
それでは、今日はこの辺で！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました