こんばんは！naoです
先日は、ベリーダンススタジオの先生が出演するレストランショーに行ってきました。
ショーを観たのは何年振りだろう？
総勢５名のダンサーが踊る豪華なショー
素敵でした
＊
１０月にはスタジオの発表会が開催されるので、チャレンジする事にしました
あまりプレッシャーにならないよう、今回は１曲のみの参加です
発表会までに、たるんだ身体を引き締めるぞ～
体重は、昨日測ったら以前の体重まで戻っていて、ＭＡＸ時から５kg減！
嬉しい！！
頑張ったよ～
ここまで来るのに、１年ちょっとかかった
最近は、食事を控えめにしていたのと、忙しくしていたらかな？
それと、ずっと買い替えたかったブラと、最近付けていなかった
ナイトブラも購入し、
気持ちが変わったのもあるかも
太ったから試着が恥ずかしいのと面倒なのもあり、ずっと先延ばしにしていて
でも、買い替えて良かった。
体重は減ってきたので、今度は気になる背中や二の腕・お腹・胸などの身体のたるみ（ほぼ全体
）を引き締めます！
トレーニングチューブやローラーを試してみようかな。
そして先程、ベリーのレッスン着を２点購入しました！
到着が楽しみ
＊＊＊
話しは変わって、
最近、タフティが流行っていますよね。
内容を観ると、特別新しい事を言っている訳ではないと思うんだけど、インパクトがあるのかな。
とこんな事を言ってるけど、YouTube等でよく観ている私
基本的にこういう話しが好きなので。
これだけ流行ってるって事は、何か裏がある？と警戒する気持ちも多少あるけど
今の現実はすべて自分で選んだと思えれば、自分好みに変える事だって出来る
そう思うと、パワーが湧いてきます
最近急に体重が落ちたのは、タフティの影響もあったりして⁇
それでは、今日はこの辺で♪
最後まで読んで下さり、ありがとうございました