今日は、気になっていた心療内科へ行って、院長先生と30分位お話しをしました。
色々と質問されたのですが、ここまでじっくり話しを聞いてくれる心療内科は今までなかったです。
私は双極性障害と診断されていて、その事も気になっていたので質問しました。
うつが治らなかったり、うつを繰り返している人は、双極性障害と診断される事が多いのですが、その中で本当に双極性障害の人は、極わずがだそうです。
私の場合、双極性障害というより、家庭環境や性格が影響している可能性がありそうです。
昔の事を遡って話しをしていたのですが、
「悩んだ時、誰かに相談していましたか？」
という質問に、
「誰にも相談しませんでした。」
と答えた時、涙が出てきました。
心の奥に閉じ込めていた昔の自分が、寂しくて泣いている気がしました。
誰かに相談するという考えがなくて、1人で悩みを抱え込んでいたと思うのですが、もしかしたらそうじゃなかったのか？
本当は相談したかったけど出来なくて、いつの間にか1人で考えるようになってしまったのか。
その辺は、はっきりしません。
先生は、「薬はその場しのぎでしかない」と仰っていたのですが、このような事を言う先生に出会ったのは初めてです。
大抵は、薬を処方されたり、薬を増やしましょう、変えましょう
このような診察がほとんどだと思います。
そして、「普段時間あるの？」との言葉に「はい」と答えると、集団精神療法の事を教えてもらいました。
考え方を変えるには時間がかかるけど、変わってくるよ。
そう言われました。
内容は、人間関係・ストレス・仕事など、色々ありました。
今はちょうど時間があるので、参加してみようかな。
そして、今通院している病院から、こちらの病院に移ろうか。
など考えています。