最近のブログに綴っていますが、どん底の精神状態から抜けて、今年１月から、調子のよい日と悪い日が交互に訪れるようになりました。
そして、２/６（火）から不調の日が続きました。
「またそのうち気持ちが上がってくるから、それまで薬を増やして何とか耐えよう。」
と思っていたのですが、日に日に苦しさが増して、涙が止まらない日々が続きました。
１月に入って感情の波が訪れるようになり、不調の日は長くても８日でしたが、今回は２/６からずっと、１４日続きました。
また気持ちが上がってくる！と耐えていたけど、もしかしてこのままなのだろうか？
辛くて仕方ありませんでした。
病院の先生は、「必ず上がってきます。」と言ってくれました。
そして、「良い薬があるから、飲んでみませんか？」と勧められました。
本当は飲みたくありません。でも、念の為処方してもらいました。
（未だに飲んでいませんが。）
今はお薬に助けてもらっていますが、薬を増やしたくないので、出来れば飲みたくありません。
そして、不調から１５日目
今日は、心が楽です！
ただ単に、気持ちが上がる波が訪れたのか、それとも何か理由があるのか？と考えました。
※もう、辛い気持ちは経験したくないので、このままどんどん安定して欲しい( ﾉД`)
いつもと違う事をしたといえば、
夜、ピアノを弾いた事。
寝る直前に、笑った事。
娘が突然、
「何でママは体調が悪いんだっけ？」
「何でお薬飲んでるんだっけ？」
確かに・・
２人で笑ってしまいました。
とても恵まれてる環境だし、
仕事等の大きなストレスが原因で体調を崩した訳でもない。
今回は今までと違うパターンだけど、過去に何度も同じような体調不良を繰り返している。
根本原因は一体なのだろう。
やっぱり双極性障害なの？
例えばだけど、レントゲンなど目に見える形で証明してもらえるなら、納得せざるを得ないけど、
うつ症状を繰り返してるから双極性障害という事になるの？
先生の知識や経験から、患者の雰囲気や言動なので推測できるのかもしれないけど、それでも納得できない。
だって、双極性障害の薬は、一生飲み続けなくてはいけないと言われている。
脳に直前作用する薬だから、私的にはかなり抵抗感がある。
（人によっては、薬を出してもらいたいという患者さんもいるらしい。そうでないと、診てもらった気がしないそうだ。）
人それぞれだけど、そういう人もいるんだ！と少し驚きました。
（薬を飲んでいる私が言うのもおかしな話しだけど。）
体調の話しばかりになりました。
今日は、もう一つ話したい事があります。
時間がないから途中までになりそうですが、昨年１１/１９ 歌のコンサートに出演しました。
たまたまブログで見つけて気になっていた、木蓮ミュージックスクールに応募して、昨年５月から半年間、月一でレッスンに通っていました。
歌は全くの初心者で、何十年も歌をうたう事すらしていませんでした。
木蓮ミュージックスクールは、歌に苦手意識を抱えているけど、それでも歌ってみたい、自分を変えたい！
そのようなコンセプトでした。
（ちょっと違うかもしれないので、気になる方は調べてみて下さい。しかし、募集は今回の５期生で終了すると書いてあったような気がします。ちなみに私は３期生でした。）
歌えないくせに、難しい曲を選んでしまいました。
歌えないからこそ、良く分からずに選んでしまったのだと思います。
コンサートの2～３ケ月前、フライヤーが出来上がりました。
私は、とんでもなく無謀な事をしてしまった！そう思いました。
始めに比べたら声は出るようになったものの、全然ダメ。
（上手な歌を聴かせるコンサートではないので、気負う必要はないのですが）
何で、こんなに難しい歌を選んでしまったのだろう…
始めての事だし、もっともっとハードル下げるんだった。
と激しく後悔しました(´；ω；`)
ちなみに、選曲したのは
・どんなときも
・愛を込めて花束を
・ジュピター
でした。
中途半端ですが、今日はこの辺で。
また次回、続きを書きたいと思います。