怖い
不安
ヤバイ
の正体を見ずに
急いでエセ・ポジティブにはしると・・・
洗面台が溢れます（笑）
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おはようございます^_^
保育家の新田純子です♫
栓をしたままの洗面台
というクライアントさんのことを前記事で書きました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー結果、
コロナウイルスよりも怖がっていた
発信恐怖症
にたどり着きまして、
自分の中の
恐れていたもの
と向き合います。
これを読んだ読者さんから
「なぜわざわざネガティブを見るんですか？」
という質問をいただきましたので
その回答になりそうな過去のブログを使って
解説しますね！
↓↓↓こちらです^_^
ネガティブとポジティブ
陰と陽
闇と光
裏と表
どんなものにでも両面あります。
闇を嫌って
光ばかり追い求めるとどうなるか。、
光を強くすればするほど
影が濃くなるように
闇の深さも増すわけです。
感情も同じ。
ブルーの感情が強ければ強いほど
反転したときのピンクのエネルギーも大きいというわけ。
だ、か、ら。
不安なとき
悲しいとき
は
その正体を見つけに自分の心の中にもぐっていく。
そして堰き止めている
栓
を抜いてあげるわけです。
（栓をしたまま、エセポジティブをどんどん投入したら、、、、大惨事！w）
そうするとやっと
ピンクの本音が姿を表します。
ブログに登場したタエちゃんが
メッセージをくれました。
「コロナへの不安が強いってことは
それだけ自分の存在が大事。
家族の存在が大事ってことなんだね！」
YES！
ここまでチューニングできたら
あとは行動しても大丈夫！
ピンクのエネルギーで行動すれば
ピンクが広がりますから。
存在を大切にしたい
↑
この本音をベースに行動できるわけです。
これがバランスのとれた中庸です。
これがbeing mind。
存在を大切にしたい
が本音なら
どんな1日を過ごしますか？？
コロナについて広く情報を集めて
できる対策はもちろんする！
で、
その対策がゴールではないということです。
対策をしながら
家族と愛しみ合う時間をもつ。
周りの人と心を合わせる。
未来がよくなるよう行動を起こす。
ということが着地点。
何が起こっても
どんな感情が湧いても
ピンクのエネルギーにチューニングできる
ということです。
感情を全受容して
本音にピントを合わせていく
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