スポーツ栄養食事学教室Crea
crea(クレア)の名前の由来は音楽用語であるｸﾚｼｪﾝﾄﾞ(crescendo)とｱｸｾﾝﾄ(accent)を足した造語。どんどん成長するという意味があり、ジュニアアスリートの皆さん、そのサポートをするお母さん方が、どんどん成長して欲しいという気持ちを込めました 。
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ご訪問ありがとうございます！
実は今日、私の誕生日でした。
自由な時期、ゆっくり、まったりと過ごせ、
とても良い誕生日を過ごせました。
あちこち行って楽しく過ごす誕生日も
いいけれど、
今年は1人静かに過ごせたので、
これはこれで幸せな時間を過ごせて感謝。
でも、私を出産した母はすっかり忘れてる！
えー？！初産で大変だったはずなのに、
忘れる〜？🤣🤣🤣
ケーキも自分で作りましたよ。
フルーツタルトが食べたい！
って事でオレンジとブルーベリーの
フルーツタルト。
家にオレンジとブルーベリーしか
フルーツがなくて、仕方なくこの2種類。
でもおいしかったので、満足。
そして、
ちなみに、今日10月7日は
「ミステリー記念日」
だそう。
もうウン十年以上生きて来たけど、
初めて知った！
ちょっと、嬉しかったりして…
もっと早く知ってたら、
ミステリー小説を読んで過ごす日に
しても良かったなぁ。
でも、テレビでミステリーやってて、
黒幕を推理しながら見る！って感じで
ミステリーも満喫出来たし、楽しめました！
ご褒美の誕生日はあと1時間。
また明日から、頑張ります！
明日から
「食事ノート サポート講座」
始まります。楽しみ！
目標達成のための食事ノート
頑張りや成長が可視化できる食事ノート
きっと、お子さんの身体が変わって
パフォーマンスがあがることまちがいなし！
残席はあとわずかです。
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