スポーツ栄養食事学教室Crea
crea(クレア)の名前の由来は音楽用語であるｸﾚｼｪﾝﾄﾞ(crescendo)とｱｸｾﾝﾄ(accent)を足した造語。どんどん成長するという意味があり、ジュニアアスリートの皆さん、そのサポートをするお母さん方が、どんどん成長して欲しいという気持ちを込めました 。
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ご訪問ありがとうございます！
先日
中学生硬式野球の
神戸中央リトルシニアチームの
お母さん方に
スポーツ栄養食事学講座を開講しました。
中学生は成長期。
成長しながら、
野球をするための身体作りが必要です。
ただ闇雲に食べるのではなく、
その選手その選手に応じた食事内容で
あったり、
食事量だあったりが必要。
だって、みんな1人1人体格が違うし、
ポジションも違うのだから、
同じようにはいかない。
だからこそ、きちんとした知識の基、
食事を作り、サポートしてほしい。
過去にサポートさせて頂いた選手のなかにも
甲子園に出場し、目標を
達成した選手がたくさんいます。
食で必ず、身体もパフォーマンスも変わります。
親子で夢に向かって目標を達成するためにも
学んでみませんか？
甲子園で春夏連覇した息子たちの
これまでの野球経験、サポート経験を
活かし、
お一人お一人の悩みにも
寄り添って、一緒に
夢に向かって行きたいと思います。
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