スポーツ栄養食事学教室Crea
ご訪問ありがとうございます!
本日2回目の投稿です!
と言うのも、
アスレシピ認定アンバサダーとして
活動させていただいてます、アスレシピに
私のメニューのレシピが
本日,アップされました。
記事はこちらから!
この米粉のバナナケーキ、
ホントに簡単で美味しいです。
私の娘は、フィギュアスケート選手なのですが、
審美系競技のため、
体重管理にはとても気をつけています。
甘いもの大好きで、
色々食べたいー!と思う気持ちを
いつも我慢しています。
ならば、家で、作れば、
まだカロリーなど抑えることも
出来るし、
身体にも良いだろうと言うことで、
米粉使って、
砂糖のかわりに
ミネラルの多い黒糖を
使って、
作ってみました。
スイーツ代わりに!
でも良いですし、
米粉ですので、他の競技の選手には補食としても
良いです!
レシピはアスレシピサイトから
ご覧いただけます!
どうぞ,作ってみてくださいね。
公式LINEはこちらから!
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