暑い日にもツルっと食べられるさっぱりメニュー

  スポーツ栄養食事学教室Crea

crea(クレア)の名前の由来は音楽用語であるｸﾚｼｪﾝﾄﾞ(crescendo)とｱｸｾﾝﾄ(accent)を足した造語。どんどん成長するという意味があり、ジュニアアスリートの皆さん、そのサポートをするお母さん方が、どんどん成長して欲しいという気持ちを込めました 。

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務めさせていただいてますアスレシピに

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暑い日にもツルッと食べられる「鶏ささみと長イモの梅肉あえ」 - アスレシピ特派員・サポーターから：アスレシピ

まだまだ暑い日が続くそうですので、

ツルっと食べられるメニューです！

梅肉を使っていますのさっぱりと、

そして、長いもでツルッと頂けますよ！

鶏ささみでタンパク質もしっかり摂れます。

是非、アスリートにも！

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