スポーツ栄養食事学教室Crea
crea(クレア)の名前の由来は音楽用語であるｸﾚｼｪﾝﾄﾞ(crescendo)とｱｸｾﾝﾄ(accent)を足した造語。どんどん成長するという意味があり、ジュニアアスリートの皆さん、そのサポートをするお母さん方が、どんどん成長して欲しいという気持ちを込めました 。
HP.Instagramはこちらから！
公式LINEはこちらから！
ご訪問ありがとうございます！
キンパを巻いてみました。
これ、補食にもいいですね！
今回は家にあるもので作ったので、
ちゃんとした食材ではありませんが…
即席キンパ。
甘辛のお肉、玉子、キムチ、
ほうれん草、にんじんなど入ってます。
この一本でバランスよく食べられますね。
あとはお味噌汁を作ろう〜
公式LINEはこちらから！
✨✨