神戸市西区
アスリートフードマイスター
スポーツ栄養プランナー
アスレシピ認定アンバサダーの
めがなおみです。
今日の朝ごはんはパンが食べたい！って事で、
かぼちゃサラダドック。
米粉を使ったパンに、
かぼちゃサラダときゅうりをはさみました。
かぼちゃサラダには
玉ねぎ、ベーコン、茹で卵を入れています。
それと野菜スープ
いろんな野菜がたくさん入ってます。
ホントはご飯が大好きなので、
ご飯食が多いのですが、
たまに、パンも食べたくなります。
単食にならないよう、バランスも
考え、食べたいですね。
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