おはようございます!
アスリートフードマイスター
アスリートボディケアセルフトレーナー
家族に1人セラピスト
アスリートサポートコーチ・めがなおみです。
娘の朝食は、スムージー。
フルーツたっぷり入れてビタミンもとって欲しい
フルーツは、カットして冷凍しています。
なので、スムージーと言うよりフローズン。
作ります。
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