アスリートサポートコーチ・めがなおみです。
コロナショックで練習もお休みしてるチームも
多くあるようです。
コロナ疲れ…
と言うワードも出てきました。
子供達もですが、大人にも広がっています。
こんな時は、
楽しい事を考え計画し、書き出してみませんか？
コロナの心配がなくなり、
自由に過ごせるようになれば
何がしたい？
旅行！
美味しい物を食べに行きたい！
テーマパークに遊びに行きたい！
ショッピングに行きたい！
友達と遊びたい！
色々考えると楽しいですよね。
それを、ご自身のスケジュール手帳に書き込んでみて下さい。
手帳には未来や幸せを形にするチカラがあります。
スケジュールを管理するためだけと
思われがちですが、
なりたい自分になる自分軸の整える事が
できます。
こんな時だからこそ、
楽しい事いっぱい探して書きましょう！
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