家族に1人セラピスト
アスリートフードマイスター
アスリートボディケアセルフトレーナー
【crea】 妻鹿直美です。
久しぶりの投稿になってしまいました。
今年は少しでも、例え一行でもいいから
毎日、ブログをアップしようと思っていたのですが、
継続する事の難しさ、痛感しています。
そしてもう一つ、継続が難しいのが、
ダイエット❗️
本当に続かない…
でも年末までに必ず成功させないといけません。
いや、とりあえず1ヶ月後に少しでも減らしておかないと…
それは、あるセレモニーがあるから…
今までみたいに、なんとなくやっててはいけない。
確実に、しっかりと心してかからないと。
このブログに書くことによって
常に意識することを継続できるように…
と考えてます。
ブログダイエット。
食事、運動をきちんと取り入れて、
必ず成功させますー!
わ、言い切ってしまった
やるしかないわ

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