インフルエンザと緑茶

今日は北風が強く 先ほど雪ふってました

ああ～寒い 寒い

インフルエンザウイルスは鼻や喉などの粘膜細胞に
付着し、細胞内で増殖することで感染します。

この時、ウイルスは表面にあるスパイクという突起
部分で細胞とくっつきます。
お茶に含まれる渋み成分のカテキンはこのスパイクに覆い被さり、ウイルスと細胞の結合を妨げる効能があります。

島村教授（昭和大学）は
ウイルスに対してワクチンの予防接種と同様なメカニズムで働くと説明しています

カテキンは抗酸化作用が
注目されたポリフェノールの一種。

ウーロン茶 紅茶 日本茶などにふくまれているが、
特に緑茶はカテキンの中で最強の殺菌力の
エビガロカテキンガレードの割合が最も多く含まれています

能書きはこれぐらいにして要するに 日本茶を飲めって ことです

毎日 朝 昼 晩 飲みなさい

外出から帰ったらお茶で
うがいする

宜しく