ニュース　妊娠中のやせ過ぎはダメ～

この記事のコメント欄を見てると、妊娠中の体重管理にストレスを感じてる人多くて共感できた。

最近、甘いものを食べたら罪悪感がすごい。

甘いもの食べて気持ち満たされたいのに後悔。

気にし過ぎはメンタルに良くないね。

 

かといって妊娠糖尿病や高血圧になるくらい食事に気を使わなすぎるのも良くないと思うけど。

ストレスにならない程度に体重管理できるといいな。