2020/01/29(^-^)1/29朝の体重70.15㎏前日比ｰ0.55公開してからｰ0.10☆前日のこと☆～１日の歩数～1675歩★つぶやき★昨日の行動はやはり家でダラダラでも公開してから初めてマイナスになった前日の行動が翌日の体重変化には結びつかないということを頭に入れておこう今日は晴れたから歩こう月はじめの目標は31日の朝の測定で68.5㎏だったけどもうそれは無理来月の目標値にしてゆるゆるやっていこう
