TGGを、初めて2ヶ月経ちました。ちなみに 以前書いた記事はこちらに♡
作れば 作るほど、美味しくなってます。舌触りは、滑らかで 酸味は 少ないです。(あっ、三日めからは、酸味が かなりでてきますが…。(•̀ㅁ•́ฅ))
※TGG断食は、痩せる為ではなく、あくまでも リセット!健康重視です。痩せるのは、おまけと考えてます。
ヨーグルト断食から、私が勝手に 編み出したやり方でやってます。
これを、参考にしされる場合は、自己責任で、よろしくお願いします。(•̀ㅁ•́ฅ)
それでは、また 断食の やり方・ご報告させて頂きます。
今日も 読んでくださり有り難うございます。