不摂生

連日の暴飲暴食に寝不足も加わり

お肌もボロボロ

一日中胸焼け

昨日も3時までビール仲間と飲んで

でも早起きして

今年最後のゴミ出しと

洗濯をして

今は実家に帰るバスの中。

実家に帰ると

これまた暴飲暴食になりがち

痩せなくちゃとは

今更言わないけど

せめてキープでいきたいところです