高血圧の原因‼️

2ヶ月振りのこんにちは

毎日オリンピック観戦で寝不足のなっちゃんです💦

アメブロをはじめた時と比べ

最近のブログ、健康や病気の話題が多くなり年齢を感じさせられます

昨年の大腸ポリープ摘出からお世話になっている病院

市内でもなかなか評判の良い病院で、予約が取りにくいことで有名💦

せっかく評判の良い病院にご縁を頂いたので、ここぞとばかりに色々見ていただくことに

以前から気になっていた高血圧も

他の病院ならすぐに血圧降下剤を処方するのでしょうが

こちらの先生は、原因がどこにあるのか？根本的なところも見て判断してくださいました。

運動、食事、自分では気をつけていたつもりの私

どうやら睡眠時の無呼吸と大きな関係があることがわかりました。

今回は簡易的な検査でしたので、時期をみて大きな病院でお泊まり検査をすることになりそうです☺️

#今日の楽しみは

 昨年に引き続き

ポリープの切除を昨日行いました。

２年続けてポリープができる人って、結構珍しいみたい

食事やストレスには気をつけていたんですけどねぇ～

先生には言えなかったけど

もしかしたら昨年見落ししたのかしら⁉️

そんなこんなで

昨日は重湯やゼリーだけしか食べれなかったけど

今日は消化の良いものなら食べることができました。

今日の楽しみは

夜ご飯用に作っておいた「焼き芋」 を食べること

とろとろの蜜たっぷり系の焼き芋🍠

美味しかった～💕

明日からは普通食がOK

好きなものを食べれることのありがたさを身に染みて感じました☺️

GWが終わりました

GWが終わり

仕事も一週間振りにお休みをいただきました

今日は家の片付けをして

近くの直売所へ行って来ました

小粒のイチゴがお安く売られていたので

思わず2パック購入

イチゴジャムとイチゴミルクにでもしようかなぁ～💕

お花も購入し

玄関が華やかになりました☺️

まだまだ仕事は忙しく

次のお休みもいつになるかわかりませんが

久しぶりにゆっくりのんびりできて良かったです☺️

さぁ～て

明日からも💪