こんにちは⭐
へっちゃら大丈夫な世界へのナビゲーター✨
愛と光のライトワーカー⭐
話すだけで癒やされちゃう♡
運気上昇しちゃう♡♡
スマイルハッピー☆TOMOKOです!
不思議なことに
私と
お話された方、多くの方が
ドンドン、ドンドン
先に進まれているんですよ💖
嬉しい💞💞
愛♡感謝♡♡
よしこさん主催の笑いヨガの
仲間とZoomで
おはなし会をしました。
自己肯定感の話になりました。
良く言われますよね?
自己肯定感を高くしようって。
それってどーゆーことなのか?
マイナスのこと思ったらダメ
ネガティブになったらダメ
自分を褒めてあげなきゃ…
ワクワクすることをやらなきや…
高いとか低いとかにフォーカスしてしまうと、かえって苦しくなるから、高いか低いかはどーでも良いか!って思った…と参加者さん。
私もそう思います!
まずはこうあるべき、
こうしなきゃいけない…という思い込み気づいて手放しましょう!
べきべき、しなきゃ…はただと思い込み!
私自身は自己肯定感が高いとか低いとかってあんまり考えたことなくて…
ただ、どんな自分も⭕
悩んでいても落ち込んでいてもマイナス思考になっていても私は私
私は私のままで良いんだと、
自分に⭕してあげます👍
自分の感情にジャッジしない!
全てのことにジャッジは必要ないかないのです🌼
目の前に起きることに
良いも悪いもなくて
悪いと思うことが起きたら、
その時の怒りや悲しみの感情は感じきり、そうだよね…と認めてあげる
怒りや悲しみやネガティブな感情もぜーんぶ自分なのだから
認めてここにいてくれてよいんだよ、と受入れてあげる
するとその感情は昇華していく
そしてなぜ、この世界を見せられているのか考える
悪いことと思われる出来事は
成長への大切ななステップなんです✨✨
成長のために自分自身がお空で書いてきた人生脚本
むかつく人や嫌な人が現れたらそれは…お空で仲良しの魂が
悪役を買ってでてくれて、
今の自分の人生脚本に、
何かを伝えてくれようとして
嫌な登場人物を演じて現れている😅😅
だからメッセージを受け取れるように一度立ち止まって考えてみて。
悪役からも沢山学ぶとがあるから
私も今までの人生の中で
誰かの悪役にはなったことは間違いなくあると思う
そして
どんな悪役でも誰かにとっては大切な人なんです
だから、「悪」役というけど、
必ずしも「悪」ではないし
ずっと1人の人間が「悪」のままいつづけることもないのです✨
良いも悪いもない
良いか悪いかジャッジする必要もない
笑っている自分も
泣いている自分も
怒っている自分も
落ち込んでいる自分も
すべてが自分だとまるっと受け入れることが
自己肯定
私は私のままで良い!✨✨
自己肯定できたら次のステップへ進もう👍👍
私、TOMOKOがナビゲートします❣️❣️
愛💖感謝💖💖
🍀ハッピートークセッションはこんな方にオススメです🍀
☆自分を好きになりたい
☆自己肯定感をあげたい
☆日々モヤモヤしている
☆育児が辛い
☆子供にきつく当たってしまう
☆子育て終わったけど後悔や罪悪感が消えない
☆子供との関係を良くしたい
☆悩みから抜け出したい
☆元気になりたい
☆不安を払拭したい
☆自信を持ちたい
☆勇気が欲しい
☆幸せをいっぱい感じたい
☆とにかく話を聞いてほしい
☆TOMOKOとおしゃべりしたい
☆神社大好き
そんな方々を
へっちゃら大丈夫な世界へナビゲートします!!
TOMOKOと出会ったら…
🌈毎日がスマイルハッピーになる♡
🌈運気爆上げ!
🌈潜在意識を使えるようになる!
🌈パワー全開ですべてを楽しめる!
🌈お金さんから愛される♡
🌈怖いことや不安なことがなくなる!
🌈へっちゃら大丈夫な世界の住人になれる!
🌈現実を自分で創れる!
🌈インスピレーションが湧き上がる!
🌈感性が研ぎ澄まされる!
🌈元気エネルギーが無限に湧き出てくる!!
🌈何が起きても余裕でなんとかできる!
🌈毎日ツイてる!!
🌈よい人たちに囲まれる!!
🌈すべてが最高のタイミングでやってくる!!
🌈なぜだか美しくなる!若返る!
🌈自分を好きになれる!
🌈自己肯定が出来るようになる!
🌈過去の罪悪感や後悔を手放せ軽くなる!
🌈子供との関係が良くなる!
🌈癒やされる♡
🌈エネルギーや龍を感じられるようになる!
🌈龍や天使、視えない応援団からのメッセージを受け取れるようになる!
さあ!!
みーんなでスマイルハッピーになっちゃいましょう🌈
お友達になってね!
↓↓↓↓
🍀セッションの
ご案内
話すだけで癒やされちゃう♡
運気上昇しちゃうセッションはこちら!
↓↓↓↓↓↓↓
❤️ハッピートークセッション
⛩️神社リトリート