こんにちは⭐
愛と光のライトワーカー⭐Tomoko❤️です。
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大好きな「にかいや」の「赤道」を食べたいと思ったのだけど…。
大好きなのー♡とっても美味しい☆☆
「赤道食べに行こうと思うんだけど、お腹さんはどう？？」って
お腹さんにきいてみたら…
食べたくないってお返事もらって…。
んじゃ、何食べたいの？ってきいたらね…。
温かい飲み物…だって。
なので、甘酒を軽く温めてシナモン入れて飲みました♥️
甘酒は自然の甘さなのだけど、私には甘すぎる飲み物なので、シナモンで甘さを中和♡
どちらも身体に良いものだしね！
お腹さんが満足したら私も満足♥
そしてカップ１杯の甘酒でめちゃくちゃお腹いっぱい！！
赤道も、他のものも別に食べたくなくなったよ｡◕‿◕｡
お腹さんが正しかった…。
食べたいと思ったとき、お腹さんにきいてみて❤️
食べるときも、何から食べる？とか次は何食べたい？って食べる順番もきいてみたり、もういらないって言って来たらそれをキャッチするとかね、お腹さんとお話ししながら食べたら、食べすぎることも無くなるの💖
試してみてね❤️🤗
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