そこで驚いたのだけど、
購入したときは
２３０万部突破だったのが、
今日は４００万部になってました
すごいね～
↑私もその一冊に貢献したということ
昨日、私もタニタの食事を食べて、
はっきり言って
朝めちゃくちゃ
お腹が減った
あんなにお腹いっぱいになったのに～
消化がいいのね～
今日は
『ささみのピカタ定食』
ささみのピカタ
きのこサラダ
わかめの味噌汁
なし（レシピではみかん）
こちらは結構なヘルシーメニュー。
昨日ほどの満腹感はありませんでした
ささみメインとか
鶏肉が嫌いなパパにはあり得ないメニュー
でも完食してました。
＆久しぶりに筋取りをしました。苦笑
明日もがんばるぞ～