お好み焼き風キャベツ焼き

小麦、卵、乳製品、大豆が駄目なので



米粉を使ってお好み焼き風キャベツ焼きを作りましたー

材料は
千切りキャベツ
ねぎ
鰹節
長芋のすりおろし少量
米粉

でーす

仕上げに

このウスターソースをかけて頂きました




美味しかったでーす

米粉でピザ？

バナーヌは、小麦、卵、乳製品、大豆が駄目なので一般的なピザは食べられないので


自分でピザ？？をつくったよ

米粉に片栗粉を少し混ぜて、水オリーブオイルを入れてこねて焼いた生地に

ピーマン
トマト
牛肉のミンチを焼いたもの
コーン
ケチャップを乗せてできあがり


皮はカリカリもっちりして美味しかったよ

チキンライス

チキンライス
鶏モモ肉ミンチ
ライス
玉ねぎ
ピーマン
人参
オレガノ
塩コショウ
トマトケチャップ少量

蕪の葉煮物
蕪のはっぱ
人参
まいたけ
鰯の魚醤油

サラダにはオリーブオイルとすだちの絞り汁