ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
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人はきっと、寒いと体力奪われて眠くなるんだよね？
実家に居たときもよく寝てたし、
現在、寒い地域に出張してる彼も
「寒いから東京にいるときより早く眠くなる」
って言ってた。
だから冬はきっとみんな眠いんだ・・・
―じゃあ、春は！？
さっきまで一緒に働いてた、花粉症に悩む青年は
「春になると花粉による鼻づまりで、夜眠れなくなる」
と、悩んでおりました。
『春眠 暁をおぼえず』 なんて
現代病のまえでは・・・儚い夢なり。。。
今年はなんだか花粉がツライ私も
春眠を楽しめるのは、あと何年先までなんだろう・・・
・・・なんて、考えたら 悲しくなりました (TωT)
だから、今のうちに春眠を謳歌します!!
不眠症に悩むほどは繊細じゃない私なので、
寝ててイイと許可さえいただければ
一日寝て過ごしたいッ！
・・・でも、そんなのダメ人間みたいじゃないかーーー！！！
って、自分に言い聞かせて、今のところ自我を保っています(爆)
仕事柄、夜遅いので、早寝できることがあまりない為
必然的に寝れるときは昼間で寝ちゃう生活ではありますが、
理想は１２時就寝の８～９時起きくらいで、８時間睡眠
その方がお肌にもイイって言ってたし 
現実的なことを言えば・・・せめて６時間・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
明日、８時起きなのに・・・こんなことしてッ 
いいかげん寝ま～す！ ☆-( ^-ﾟ)v おやすみなさ～～い 
ｚｚｚ・・・
ｚｚｚ・・・