たとえばダイエット
たとえば片付け
たとえば勉強...
やる気のあるときに計画をたてがちです。
しかし... (;^_^A
やる気＝イベント＝非日常～(笑)
計画をたてるときは
普段の心構えで
いつものルーティンに
するりと
もぐりこむ計画をたてるのがお勧めです。
日常⇒続けられる⇒非日常
計画が達成出来る(*^^*)ですね。
テーブルの上にはものを置き続けない。
ひとつ置き忘れると
ドンドンものが集まってきますよね(;^_^A
たとえばダイエット
たとえば片付け
たとえば勉強...
やる気のあるときに計画をたてがちです。
しかし... (;^_^A
やる気＝イベント＝非日常～(笑)
計画をたてるときは
普段の心構えで
いつものルーティンに
するりと
もぐりこむ計画をたてるのがお勧めです。
日常⇒続けられる⇒非日常
計画が達成出来る(*^^*)ですね。
テーブルの上にはものを置き続けない。
ひとつ置き忘れると
ドンドンものが集まってきますよね(;^_^A