走るスイッチが入って
連日走っています(*^^*)
大会に向けて、タイムを目指す走りの時も
今日のようにユルユル走る時も同じように、走りながらの瞑想‼‼(妄想)？を、しています。
それが楽しい(*^^*)
瞑想(妄想)するなら、座禅のように
ジッとしてる方がいい気もしますが(笑)
ジッとしてられないのが私。
ダイエットにもなって
一石二鳥～(* ´ ▽ ` *)
身を清める‼
そんな清々しい気持ちも
走り終わった時に感じます(^○^)
走る瞑想(妄想)はオススメですョ。
そして...
走ったあとは、
朝ごはんが、美味しいです(*^^*)