毎年新しい年に
「よし‼毎日頑張るぞ～」と
決めるTo Do リストが色々あります。
以前はこのTo Do リストを
元日から全てやろうとしていました。
当然ですが
あっという間に挫折しました(;^_^A
お正月という
非日常に日常をスタートさせるのが
難しいし間違いです(;^_^A
しかしそう理解したのは
ここ数年です(;^_^A
何年間もはじめから勝てない試合に
挑んでいました(笑)
今は
二週間位かけて
日をずらしながら全てに手をつけて
二ヶ月位かけて修正をかけながら
習慣化しています。
そんな二日目のプラスTo Do リストは
『一日いち断捨離』です(^○^)
今日のいち断捨離は
カチューシャひとつ。
行き先は娘。
喜んでくれました(⌒‐⌒)
昨日から
しばらく休んでいた
セルフマッピングを復活させました。
テーマは
昨日は『100リストアップ。プラス10リストアップ』
プラス10は妄想レベルの凄いことを書きます(笑)
今日は『あなたは誰ですか？』
最低15個の自分を表現する言葉を書いてからのマッピングです。