不安な時って
『なんとなく』なことが多いわたしです。
『なんとなく』不安って...
『なんとなく』のままだから不安
なんですよね。
『なんとなく』を言葉にして書いてみると
不安の中身がよく見えます。
目の前に広げてみると
解決出来る方法が見つかったり
対処できるアイディアも浮かんだりします。
『なんとなく』のまま
漠然とこわがったり逃げたりしないほうが本当はいいみたい。
勇気と元気がある日は
不安の蓋をひとつあけてみます(笑)
今日は蓋をひとつあけた
元気な日でした(⌒‐⌒)
おもいっきりダッシュするとか
疲れるまで走るとか...
全力で体力を使いきりたい日があります。
あります～？
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