立てるだけでエネルギーチャージになります。
しかし... それが実行の日をむかえると
逆にストレスになることも案の定多くて～(笑)
なぜかと言うと、
最近はだいぶ減りましたが
どうしても詰め込みすぎてしまうせいで
やり終わらないことがあって
出来ない自分に落ち込むことがよくありました。けっこう長い間だった～(;^_^A
子育て中に多かったかな～(笑)
計画を練るときは
24時間闘えると思って計画を立てるので
あれもこれもリストアップしては
手帳を眺めては満足感と達成感と充実感までを
想像してはひとりで喜んでいました。
そして... もちろん出来ない!!
24時間闘えるハズがないのに... (^o^;
毎回そこに気づかないで
予定をこなせない自分をダメな自分だなぁと
ため息ついていました(ToT)
先ずは自分の適量を知る。
そのためには取捨選択して
優先順位をつけてから予定を立てる。
今なら分かるのですが
なかなか気がつけませんでした( ´Α｀)
もしその頃、ib マッピングを知ってたら
思考やココロの整理が簡単に整うので
もっと色々のことが解決してるだろうな～(笑)
下の娘も
今年成人しました。
ほんとにあっと言う間。
子育て中の自分に
「自分の時間は思ったよりずっと早く戻ってくるから、今はこどもに思いきり向き合って子育てを楽しんで!!」って言ってあげたいけど～
その時は言われても気がつかないものだよね～きっと(笑)まっそれもよし(⌒‐⌒)