数回したモニターさんから
気がつくことがあります。
語り手を経験して
何度か聞き手の質問に答えていくうちに
以前は難しかった自己開示が
答えに伴ってくると
不思議と今までの過去が整い
今の自分の状態にも気がつくように
なります。
そうなると
悩みと自分との
それも今、現在の自分との
正しい関係性が見えてきて
以前のように悩みに対して漠然とした不安感や
恐怖感も小さくなっています。
悩みの正体、本質を捉えらやすくなります。
そして、以前のように
いたずらに悩みをモンスターの如く
手におえないものとして
扱わずにすみます。
どうですか？
あなたは小さな悩みを
わざわざモンスターにしていませんか？
母の日にもらったノート。
マッピングの心構えを書きとめておこう。